我尽量买高质量的水果,最近他是喜欢上了,又担心引起糖尿病。。。。。不知道该如何办了?

所有跟帖: 

小孩子糖尿病,我不厚道的笑了。 -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:53:59

您的意思是不用担心,我们小时候也是吃水果长大,目前也没有高血糖,看来不用担心; -Aywl888- 给 Aywl888 发送悄悄话 Aywl888 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 19:10:41

太多水果也不好。我以前就是吃水果很多 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 19:12:42

你现在有啥毛病,是小时候吃苹果吃的? -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 19:19:21

没啥毛病,就是比较胖。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (59 bytes) () 05/19/2022 postreply 19:32:34

要看孩子本身的体重和运动量吧。如果本身饮食已经很高的碳水化合物了,水果也要适当控制一下,除非是很强的运动孩子 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (266 bytes) () 05/19/2022 postreply 19:59:59

我小时候在国内把蔬菜当饭吃; -Aywl888- 给 Aywl888 发送悄悄话 Aywl888 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 06:51:03

美国现在儿童肥胖和糖尿病发病率是很高的,每五个teen中就有一个prediabetes -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:02:06

小时候吃不饱饭,天天水果充饥,就像以前只有穷人才吃螃蟹。 -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:06:35

对,归根结底是总体热量已经很高了,再吃水果,就多了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:09:14

你还有水果吃。我们没水果的地方就剩喝凉水了。中学时晚自习最难熬。 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:09:37

半夜晚自习去买小馄饨的羞愧飘过 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:11:59

粮食是定量的,水果满山都是。上课前老师检查手,谁的手黄黄的肯定是上山偷核桃吃了,那种黄很多天都洗不掉。 -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:25:29

水果和核桃,这饮食太赞了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:27:57

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