我吃过夜泡牛奶的燕麦。要放在冰箱里。早上加点梅子和酸奶。

回答: 健康饮食(1)-----燕麦之前世今生polebear2022-05-19 17:07:34

所有跟帖: 

要微波炉里打热吗? -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:45:58

不用。Rolled Oat, 直接泡上牛奶。早上就软了,也可以放一点蜂蜜。 -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:55:15

没吃过凉的燕麦,要试试看 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:56:20

我喜欢,尤其夏天。 -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:58:07

我喜欢热乎乎的燕麦粥 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 19:12:04

我是晚上加热水在保温杯中,早晨加一杯热牛奶和blue berry, 一根香蕉,带去上班早餐,方便! -Backcountry- 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:52:13

营养不错 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 18:57:10

请问是什么样的梅子啊?谢谢! -退避三舍- 给 退避三舍 发送悄悄话 退避三舍 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 22:11:38

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