我订了一个8磅的，还没到。网上说穿30 mins - 1 hour/day比较好。我到时候看自己能穿多久。

来源: gladys 于 2022-05-12 21:49:47 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

回答: 今天收到了教练太座穿的重量背心由 GoGym 于 2022-05-12 18:01:44

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• 慢慢来，别勉强 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 07:30:17