根本不用膝盖撑地，就是过度到蹲，一脚撑地就站起来

kingfish2010 · 2022-05-06 22:09:24Z

根本不用膝盖撑地，就是过度到蹲，一脚撑地就站起来简介

来源: kingfish2010 于 2022-05-06 22:09:24 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 这就是我说的第三种盘腿坐，最容易。由 <好片> 于 2022-05-06 17:00:02

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