体脂也有测量参数然后代入公式算的,但测量的不是腰围胸围之类的,而是各处皮下脂肪的厚度。比如大腿上捏一把皮肤,量量皮肤厚度多少。我开始长跑前大腿能捏出近一公分厚,现在不到2mm.其实具体体脂值不一定准,但同一部位皮下脂肪的厚度相对变化很说明问题。
哦,那还真有可能是bmi一类的指标,而不是体脂。
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Bmi 14 的话那几乎全是骨头
-LexusOnly-
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05/04/2022 postreply
14:33:04