累的，长距离不适应

来源: polebear 于 2022-04-27 18:58:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (168 bytes)
回答: 肿么肥事？哪儿疼？ 由 我胖我的 于 2022-04-27 18:52:43

可能前面几周长距离提的太快太多了，在学习如何聆听并尊重身体的反应。我是神经大条，身体极为敏感的那一类；-（

所有跟帖： 

• 理解。泡澡对我很管用，不过别太烫哈。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 19:03:37

• 谢谢经验，我泡脚了，估计泡澡更好 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 19:24:56

• 泡啥子都应该有助于缓解疲劳疼痛，但泡的时候，来点音乐，效果更佳。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:07:31

• 泡澡时候可以加epsom salt，效果更佳。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 09:33:01

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