你父亲是个奇迹,我想一般人难以复制。顺便请教一下,跑多少怎样才算不过量?
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我不知道跑多少合适,可能每个人不同吧。我父亲70岁以后每天早上操场跑8圈,70岁前跑10圈吧。
-zdwmg-
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04/24/2022 postreply
13:20:18