Les mills bodypump 算力量训练吧，小重量多次，muscle endurance?

来源: 生物学民工 于 2022-04-16 08:02:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 可以考虑加一点力量训练哦 由 落花飘零 于 2022-04-16 07:52:41
请您先登陆，再发跟帖！