keto的作用就是消除体内慢性炎症，偏头痛也是慢性炎症。只不过人体的神经系统包括大脑已经习惯于从葡萄糖里获得动力，那么突然keto之后血液里血糖水平急速下降，而大脑偏偏又是最消耗能量的，在它还没来得及还有不习惯从基酮转换能量的时候，会造成偏头痛，或者让偏头痛加剧。
所以我个人怀疑你同事keto的食物没有搭配好，也就是说营养不均衡。发现即使很多西人对keto的理解也就限于高脂肪高蛋白质，但完全忽视了另外同等重要的一面，就是要高纤维和足够的矿物质电解质以及水。
我们这里是聊天，我也不是专家，只不过对这个话题感兴趣，读的东西多一点而已。还是建议你同事去看专科医生，会得到更好的有效帮助。
