减脂的困难所在在于不知道份量吃多少

中午吃一个沙拉,全部吃完感觉不错,但是分开两顿吃也不饿。那到底一餐吃一个是多还是不多

所有跟帖: 

感觉吃饱了就吃得太多。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 06:46:42

嘿嘿,落花医生是专家。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:13:50

任何不计算成分的饮食控制都是耍流氓 lol。我的名言 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:32:33

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