我喜欢HIIT，一周至少三次，越做越上瘾，结果把肩内侧拉伤了。

来源: k467 于 2022-04-14 07:27:05 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 健身，你真的准备好了吗？给每个人的运动健身计划由 bronzegoat 于 2022-04-14 03:28:43

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我喜欢HIIT，一周至少三次， 越做越上瘾，结果把肩内侧拉伤了。