一秒入夏

每年好像都是在雪道上最先感受到夏天的气息。这个星期下了一个星期的雨，昨天总算晴了。而且最高气温有21度，一秒入夏。人们报复性的进行户外活动。关了门的雪场都有不少人。我早上8点半到的，有人比我还早。到我走，陆续碰到了四拨人。

河里人更多。冲浪要排队，排一趟要等15分钟。

划桨板就没人了。整个河里就我一个人。

这样的一天运动量够了，而且练习得很全面，上午练下肢，中午练核心，下午练上肢。

所有跟帖： 

• 时间飞逝，清晰记得你去年滑关门雪还有三项！冲河浪是逆着河水的流向吧？而且原地不动？与在湖海冲浪不一样？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 06:29:21

• 是的，年复一年，时光飞逝。去年写过一篇河流冲浪的介绍文章 -水行者- ♂ (459 bytes) () 04/18/2026 postreply 19:48:46

• 现在看明白了，以前遛一眼没体会到。 很喜欢看冲浪的视频。有位Montreal高手 冲河浪，大量的冰块涌动而来极危险 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 05:20:58

• Montreal冲浪的条件好，全年有浪 -水行者- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 11:32:12

• 另外，趴板冲浪趴板，是不是指body board , 看起来更容易handle一些？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 05:28:21

• 是的。趴着重心底，容易上手一些。冲浪板也是从趴着开始，然后再练站起来 -水行者- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 11:36:31

• 运动量够大 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 16:10:46

• 又玩了又练了 -水行者- ♂ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 19:51:40

• 厉害！ -麻你- ♂ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 19:03:21

• 因地制宜的一些运动方式 -水行者- ♂ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 19:52:30

• 厉害！你这是冬夏运动无缝连接呀，太会玩了。在渥太华住过大半年，很喜欢那里的夏天。 -EagleflyOn- ♀ (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 20:35:37

• 夏天是好，就是太短 -水行者- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 11:37:12