看着晓阳姐一路分享生病和训练的过程，很敬佩你不急不躁、再心急也要耐心按正确的节奏行事的做法。这也是需要力量和智慧的。运动

来源: 桉桠 于 2026-03-29 10:40:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (84 bytes)
回答: 病愈后的首次周末长跑 由 广陵晓阳 于 2026-03-29 09:20:23

的大敌是伤痛，而不是performance回潮。我慢慢学习着 ：）

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