简而言之就是要多蹦蹦跳跳，今天去gym实践～

来源: 唐歌 于 2026-01-14 08:39:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 举重也练爆发力，我是天天举重，所以受花花启发增加花样 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 14:33:58

• 那更好，也加举重 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 17:40:31

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