我觉得拉伸以后很舒服,不做总感觉差点啥。谢小布提这个题目,很有意思。
哎呀,这俩咪太可爱了,这个橘咪还咬着小舌头,我的心都化了呀。我跑步以后拉伸,三四个动作,五分钟左右。可能成习惯了,
所有跟帖:
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轻松地拉,当作休息,挺好的。我也跟大家一起拉,不暴力拉。
-布兰雅-
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01/05/2026 postreply
12:13:16
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跑步多了,就爱琢磨这些边边角角的小问题。 :)
-布兰雅-
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01/05/2026 postreply
12:18:08