我Gym里有个Peloten车

这个好玩吗？骨科医生说我膝盖什么炎不要再跑步什么的。我们经常骑车，就是休闲车，但冬天一下雪就没法外面骑。

所有跟帖： 

• 我家downsize好像早了点，现在小糠抖啥都放不下了 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:30:36

• 好玩。可以选轻松些的骑，高强度的对膝盖压力也满大的。你们gym很高大上啊 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:31:02

• 挺好的，要把座位调好，膝盖不要过弯或者过直，最好踩到最低有15度的弯曲。然后阻力不要调的太大，保持高踏频 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:32:01

• 谢谢！我们附近mall里有展览我去问问具体怎么调整 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 10:46:14

• 我家附近gym 也有一个，需要subscription. 没有的话就是固定阻力。我用过几次做热身。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 12/22/2025 postreply 11:31:06

• 旅馆有一台peloton ，跟着beginner 的强度只骑了十几分钟，汗水砸到地上 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 02:26:07