行百里的最后一里。。。。

来源: borisg 于 2025-10-24 11:43:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (268 bytes)

行百里的最后一里。。。。

今天感觉不错，来拔DEADLIFT。

135， 155， 185，205，225，最后再加5磅达到230磅。

这一项的100分终于拿到了。。

奖励自己一袋黄油爆米花。。

所有跟帖： 

• 时不时地犒劳一下自己，这是个好办法。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 16:09:00

• 哈哈，重训的尽头是爆米花 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 21:12:27

• 加油～ 为了爆米花，冲啊啊 -thom30- ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2025 postreply 07:48:24

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