今天完蛋了。。。

今天完蛋了。。。

脚后跟又痛了。。。昨天跑多了。。

吃了片ADVIL,看今天歇到什么程度。周末本来要跟老婆大人出去大走一圈的。

所有跟帖: 

我最怕受伤了… 希望你的不严重快快好! -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 08:51:59

我这两个多月尽量避免的就是这个,这回要小心了。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 08:55:23

到年龄了要当心,我只要一感觉不舒服就马上停,当然我是娱乐健身跑没有成绩的追求。 -二胡一刀- 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 11:23:27

好得差不多了,今天改拉划船机5K。。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:54:02

平日炼不够,临时抱佛脚:) -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:01:51

没事,从头再来 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 10/17/2025 postreply 18:52:12

那些热血沸腾的时光和岁月都在这些歌儿里 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 19:02:00

是怀孕期吗?这个会不会影响孩子到孩子自闭症? -slow_quick- 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2025 postreply 06:12:38

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