第一迈上升2259 feet，坡度挺大的。应该挺费时，但官方Pace下降并不明显，尤其是跟第五迈比，只相差9、10秒。

来源: 庄文雅 于 2025-10-08 11:38:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 说是下坡马，真正借助下坡BQ也都要认真训练。尤其玩跑后仍能安然无恙，对肌肉力量要求挺高的 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 12:47:21

• 第一迈上升2000多feet，700多米？攀岩呢？哈哈 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 13:03:19

• 起点在山顶啦 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 13:20:58

• 那就更不可能上升了。记录错了吧 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 13:33:59

• 我也不懂。按照Garmin和Strava的逻辑有没可能是起点的海拔，2000多米？ -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 14:15:12

• 哪里的split都是elevation gain/loss。也没有一会儿用米一会儿用尺的。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (132 bytes) () 10/08/2025 postreply 14:40:10

• 各种单位/度量任何App 都可以切换，要不交给AI分析？ -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 14:59:02

• 当然是可以切换，但是不会是你说的那种，起点海拔用米，然后是爬高用尺。注意我先说的是哪个app的split都是 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (95 bytes) () 10/08/2025 postreply 15:08:54

• Chat GPT解释之一如下，而且是相对值。学到了 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (82 bytes) () 10/08/2025 postreply 15:11:56

• Wtf -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 16:38:38

• 被第一句700多米误导，你坏！哈哈 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 15:16:37

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