我六点一刻起床,热身完开跑也要到7点了。跑道穿我们小区过,几乎零距离。
这么早开跑,至少提前一个半小时吧?
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上周六提前1.5小时,今天近,提前1小时。长距离挑战前我会提前一周发布准备事项,充分准备并防止受伤
-尤其开心USA-
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09/12/2025 postreply
14:33:42