今天腿疼，改成走路。。。

今天腿疼，改成走路。。。

昨天跑的速度有些PUSHING，小腿肚有些痛。休息几天。

我这个差不多快到我的极限了，不能过于急造成拉伤，那就耽误得久了。

其实这一段时间的进步有一定成分是因为体重减少而造成的。

按原来的计划，还有一个月剩下来，减重的速度不大如意。

所有跟帖： 

• 同病相怜哈：） -庄文雅- ♂ (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 11:29:17

• 感觉小腿肚疼要么是太快要么是爬山爬台阶，我现在是左髋屈肌的问题，左脚一落地就扯着疼，真不知道怎么”作”的？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 14:10:38