这么周密的计划，貌似有专业教练指导。谢谢分享，值得好好借鉴。

来源: 庄文雅 于 2025-08-24 10:36:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 再谈跑步运动之循序渐进秘籍 由 polebear 于 2025-08-24 06:48:35
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