简单有效

来源: Q-well 于 2025-06-22 18:48:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: https://www.youtube.com/watch?v=RRDC8erSNqw 由 Q-well 于 2025-06-22 18:47:22

所有跟帖： 

• 你有过症状吗？ -Lucky_man- ♂ 给 Lucky_man 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2025 postreply 19:20:20

• 我刚开始跑步时，是脚后跟疼痛，用视频的方法在跑前，跑后做拉伸，一个月就不疼啦 -Q-well- ♂ 给 Q-well 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2025 postreply 19:32:06

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