抱抱啊，这个事儿我这几年每年都来一次，按说背肌不强嘛，我觉得挺强，我觉得就是啥事儿都得慢着点悠着点才能避免

我第一回两个多月才好，chiropratcor 和 Physio轮着看。今年这回还行，疼了一个多星期。祝早日康复

所有跟帖： 

• 我也是，稍有点伤筋动骨就要养三四个月。 -nslasha- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 11:09:46

• 谢谢. 我也是，一年总有那么1－3个episodes，左右轮着来。这次特别厉害 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 13:16:21