You’re a machine!

今晨照例是遛负重弯儿。不过，感觉有点bored, 就不时来一段小跑。公园里一圈差不多400米，正好走200跑200。最后一圈的时候来了俩白大妈，身上也背着weight, 也可能是水或食物。当我小跑从她们身边经过时，一个大妈跟我搭讪，问我背的重量。我说加上ankle weight共58磅。大妈立马惊呼： you are a machine!

我心说，致于嘛这么大惊小怪的。倒不像你们俩，背了点重量在平坦的公园里走竞然还拄着登山杖！

所有跟帖： 

• 旺旺真猛！但也不能diss努力健身的大妈啊？ -Multi-Sports- ♀ (167 bytes) () 05/17/2025 postreply 11:30:27

• 是觉得用登山杖有点太夸张。也许她们是为了保护膝盖，不走混凝土走在路边草地上。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 13:32:24

• 徒步时，遇到下坡尤其需要登山杖。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 14:58:38

• 最近流行Nordic walk, 据说比普通走路更有好处。可能她们在搞这个。；） -Multi-Sports- ♀ (167 bytes) () 05/17/2025 postreply 16:46:13

• 很可能是这么回事。原来是我多怪了！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 21:14:55

• 原来是这个，看到好几次，似乎挺有帮助的 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 13:52:46

• wow，旺兄跑步居然负重58磅，放我身上可能站不起来了。我在泳池见过带手套的，单杠防磨手套，我也是百思不解。水貌似不摩手 -然后呢- ♀ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 03:00:12

• 负重超过体重的30%可能会难一些。泳池带手套的咱更不懂了 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 11:11:22

• ankle weight多少磅？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 10:34:17

• 一边5磅 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 11:11:47

• 够重的。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 14:30:44