对平衡要求很高啊,核心、腿。看你落水有躺平落和前扑落,对速度和方向的判断也不容易
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落水关键是身体要放平,千万避免冰棍式入水。不然会扎到水下很深,容易受伤。如果来得及的话让屁股先着水,屁股上肉厚
-水行者-
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05/17/2025 postreply
09:06:27