鞋垫

在川普开启关税战之前,我在temu上买了十来双不同的鞋垫,想试试它们对球鞋或跑鞋有多大影响。经过几个月的试验,现在上来汇报一下。

便宜的鞋垫才几毛钱一双,贵的也就两三块钱。鞋垫的厚薄形状很不一样。一般贵的厚一点,弹性好一点,也耐用一点。

不同的鞋垫脚弓部位的高低不一样,可能要试几个才能找到自己合适的。

我把不同的鞋垫放在不同的鞋里,打球时每次都用不同的鞋/鞋垫组合。感觉效果非常明显,有的鞋和鞋垫的组合非常好,而有一些就很不舒服。我相信换鞋垫不光是对球鞋适用,其他的比如路跑或者徒步鞋都可以用不同的鞋垫试一试。不过长途背包徒步一般人可能没有很多机会去试,我自己一年也就走一回。短途的当然可以多几次,但是短途和长途的效果会很不一样。有的鞋穿着走短途很舒服,但是走长了就会打血泡。我相信鞋垫也是同样的。换鞋垫的好处是鞋垫轻,体积小,多带一双不是问题。多背一双鞋一般人都不愿意了。

鞋垫还有另外一个很重要的功能,就是调节鞋号码的大小。不同品牌的鞋同一号码的实际尺寸可能会有一点差别,有的可能会差半号甚至一号。鞋垫的厚薄可以用来调节鞋的尺寸。如果加上袜子的厚薄,调整的幅度可以更大一些。我有一双鞋号买的大了,后来通过鞋垫和袜子的调整现在穿上正合适。下次见到减价的好鞋,如果号码不合适,可以买大半号或一号。

现在因为关税加了,拼多多上的东西不能再买了。不过我之前买了好多双鞋垫,可能够我用好几年的。希望几年以后关税战就结束了。




更多我的博客文章>>>

所有跟帖: 

这学期课上完了,有时间来坛里逛逛了。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 06:01:20

你来了大家很欢乐,多来啊! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 06:17:57

假期肯定会多来,不过很快又要出去旅游,会失踪一段时间。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:38:28

相反, 我在尽可能穿barefoot shoes -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 06:06:00

我穿过很多年的五指鞋, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (104 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:25:02

我也习惯了放鞋垫。我用Dr.Scholl's,很舒适。常穿的每双鞋里都放好。这几年陆陆续续买了20几双了。20几块钱一双 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 06:17:10

拼多上有很多,但要试 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (87 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:35:04

我用sole的鞋垫,觉得是最舒服的,有足够的cushion,脚弓也有支撑,透气也好。就是不便宜。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 10:04:29

你这鞋垫是足病医生推荐的,运动舒适度极佳。但60-70块钱也太贵了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 12:07:59

是不便宜,我也试过很多种,便宜的,或者你说的,前后10几双总是有的,最后就觉得这种比较适合我。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 20:52:47

很好,夸张地说,好鞋垫跑起来如虎添翼! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 08:03:30

这些产品利润很高。不过管用就行。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:42:00

鞋垫能支持脚弓,让脚觉得很舒适。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 12:14:30

是的,合适的鞋垫脚会感觉到很大差别。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:36:35

原来跑个步不光要有好鞋,还得配好鞋垫啊!我得想想 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 12:57:45

确实值得一试。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:30:45

为什么有人卖个鞋垫给我,收我$70 LOL -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 16:14:36

主要看你钱多。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 17:29:45

哈哈,可能是人傻。是这个 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 05/04/2025 postreply 11:24:22

我的鞋垫$50 -山水一程- 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 20:11:12

也是有钱人。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 08:09:37

是膝盖有问题后,医生建议的。 -山水一程- 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 11:23:09

我也喜欢加个鞋垫 -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2025 postreply 18:50:15

谢谢教授分享!我觉得加鞋垫可能对鞋大了有帮助,也许对脚型特别的也有用。但我真的觉得是瞎子戴眼镜,多余的圈圈,哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 06:39:35

哈哈,觉得觉得,你倒是尝试一下啊,实践出真知啊! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 08:07:03

请您先登陆,再发跟帖!