Listen to your body 很重要。

在水依芳 · 2025-03-14 11:28:34Z

Listen to your body 很重要。简介

来源: 在水依芳于 2025-03-14 11:28:34 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (531 bytes)

回答: 32岁马拉松运动员去世，听说是因为运动过量由 shaoning 于 2025-03-14 11:00:26

我朋友也给我说了两个美国华人的例子。我觉得定期做一下心脏检查有必要。跑步时多聆听自己身体的信号。

随便查了一下，大部分都是说马拉松增加心脏骤停的几率非常非常低，不过如果你是特别push的类型还是多注意一下好。

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