友情提醒：喵爸你可以开始你的6周波马计划了

四周训练，两周taper，瞧我对你多好，我就不提醒落花，谁让她整天惦记着让我吃灰

所有跟帖： 

• 人家喵爸已经在路上了。一天跑一个马，跑到Hopkinton 正好赶上起跑 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 08:00:22

• 从现在开始每天跑一个全马，跑40天是1048迈，正好跑到美加边界见见亲家，然后再跑到波士顿，休息两天跑波马，完美！ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 08:11:34

• 哈哈，飞腿三喵爸和花花都不需要提醒，期待着看下个月的波马大戏：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 08:17:49

• 4月20日提醒我一下，免得我误了飞机 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:46:57

• 你不是跑过去吗，不存在误飞机的问题 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:55:00

• 对呀，跑过去也不是不可能啊，不远 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 10:24:50

• 16个马拉松 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 13:06:34

• 你先跑来我家吃饭，然后帮我背着帐篷？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 13:10:25