谢谢， 这次划手有25，6次

来源: oubaiyin 于 2025-01-09 05:51:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1053 bytes)
回答: 赞！游得比泳池很多中老年人好！ 由 Waterchase 于 2025-01-09 05:06:50

我最少只能16个划手，那是海豚腿打了20个以后上手才能做到，有点气喘不过来了。Flip turn 后应该 水下蝶泳腿的，但我 已经没法屏住 气， 只能迅速 到水面上。front quadrant 是不是前中交叉？这个好像有点难。另外我打 海豚腿身体起伏很大，我看别人只有腿动，上身不动的，非常有流线型。我怎么也做不到。

 非常感谢给我 这些中肯的 建议。 游 泳是我最喜欢的 运动，因为不会 出汗。我很想把技术提高 ，至少要看起 来有 丝滑流畅的感觉就好了。

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