热训至少是穷人版的高原训练，对功力增长很有效果。冬训苦哈哈，还没啥效果，我气的是这个

来源: 小眼睛精灵 于 2025-01-07 19:54:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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