是,准备跑到这月20几号,凑够连续无休跑步2年(731天),就回到以前每周3-4次跑的节奏。人老了还是要有休息的时间。
所有跟帖:
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好,可以有时间干点别的,比如去鲤鱼塘钓几条鱼啥的 :))
-我痛恨跑步机-
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01/03/2025 postreply
12:01:00
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自己的身体自己做主。按自己的方式锻炼。很好!
-严惠姗-
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01/03/2025 postreply
17:29:30