玩的就是心跳

大过节的,不耍流氓。800m x 6

祝大家

圣诞快乐!

所有跟帖: 

喵爸这个interval估计得5分的配速,看来是瞄准波马250去的 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 15:50:00

你当我骑车呢 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 20:28:15

瞧这心跳!还是年轻好呀:-)。祝圣诞快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 16:51:15

都快跑散架了lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 20:45:41

我今天是easy,哼哼,不跟你们一般见识,lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 17:15:05

大酱风度 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 20:40:45

喵爸现在一骑绝尘了。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (60 bytes) () 12/25/2024 postreply 19:34:56

很快就会在川川后面吃土lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 20:42:30

能吃川川土的都是精英啊 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 04:06:48

能吃喵爸土的也是精英,能吃落花的土的也是精英,我准备去波士顿吃落花的土 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 09:48:00

我也想当精英 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 09:49:00

果真还是小伙子。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 20:17:37

果真是谁?lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 20:44:39

果真兄好幽默。以后就叫你果真哥。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2024 postreply 04:05:57

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