皮划艇跳了一个小瀑布

没有什么比在冬天的暖阳下用皮划艇跳个瀑布更令人心旷神怡的了。虽然气温只有五六度，但爬上跳下，还出了一身微汗。

这个小瀑布名叫“Trick or Treat（不给糖就捣蛋）”。不知道为什么会有这样一个名字。我想可能是因为这个瀑布只是看上去吓人，其实挺容易的。主要是安全，就算失误了也不会有什么后果。

皮划艇跳瀑布用到的关键技术叫“Boof”，是个象声词，就是皮划艇从高处落下，艇底平着拍击水面发出的声音。就是说从瀑布上跳下来，一定要以艇底着水。如果艇头着水的话，艇会插入水面以下，失去速度，不容易摆脱瀑布正下方可能存在的倒卷水流。“Boof”这个技术的核心其实是平时健身房里经常能看到人练的“Hip Thrust”，对，就是那个练翘臀的动作。两年前我做过一个这样的教学视频：

 

 

 

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所有跟帖： 

• 牛！配乐也很酷！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 20:56:39

• 谢谢 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:57:22

• 按照你上篇提到的link 找到了一处一二级的河流，居然是伴我骑车跑步路线的小溪流，穿越居民区和downtown, -Waterchase- ♀ (207 bytes) () 11/13/2024 postreply 20:59:04

• 很高兴看到我分享的信息你能用上。滚水坝(Low Head Dam)是很常见的危险，而且很多情况下是致命的，要尽量避开 -水行者- ♂ (131 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:56:29

• 太多讲究了，一定有团队一起才可以玩这个啊！ 我估计出事的两个是单独行动 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 09:58:12

• 滚水坝出事基本是出于无知。上面那张图看一看能救命的。 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 10:16:20

• 太炫酷了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:04:51

• 谢谢观看 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:58:24

• 酷。有点像放排的头排人。 -布兰雅- ♀ (474 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:26:16

• 果然是双江演唱的！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:51:54

• 我们小时候河里都还有木排。夏天河边停的大片木排是我们打发时间的最好去处 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:59:54

• 水平高 -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:51:44

• 谢谢夸奖 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:00:28