皮划艇前空翻，芭蕾旋转

花式皮划艇是一项在浪上或者水洞里做技巧动作的运动。但它也可以在静水里玩，有很多静水动作可以练。静水花式对场地要求很小，有一小块水域就可以，所谓拳打卧牛之地。冬天人们会在游泳池里练习。这项运动对核心力量是很好的练习，特别是腰部力量。另外对协调性也是很好的练习。

 

 

所有跟帖： 

• 水哥当真是hard core啊，这个力量和协调性，太赞了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 07:07:10

• 因为喜欢所以愿意花时间练 -水行者- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 17:44:56

• 你这个没人敢来PK, 是玩这个的人太少了？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 12:25:54

• 这样的项目需要一些外在条件，另外实践者也确实需要基础。我觉得追水可以一试。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 14:17:16

• 这项运动拦路虎太多。首先大头朝下就劝退了一大部分人，然后Eskimo Roll又劝退了另一部分人 -水行者- ♂ (48 bytes) () 10/26/2024 postreply 18:23:22

• 对，玩这个的人很少。但是感兴趣的人不少。我们夏天有入门课的，上课的人很多。但能坚持下来的少之又少 -水行者- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 17:48:36