我悄悄向大家汇报一下，我看了喵爸最近的跑步记录，他的确没骗人，连一个平均配速6:50以内的都没有，全是慢跑

来源: 我痛恨跑步机 于 2024-10-25 11:53:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 这就是他忽悠的地方，他管7分多的配速叫慢跑 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2024 postreply 11:53:44

• 这我得替喵爸说句公道话，只要你坚持跑7分多的配速，喵爸肯定你的VO2会涨 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2024 postreply 12:10:00

• 卧槽，诛心了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2024 postreply 12:14:34

• 他脚踩两条船，明年波马咱俩一块儿削他 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2024 postreply 12:16:24

• 七分多从 7分整到 7.59区间也不小. 要是 7：59 的话我也能跑过 10km -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (27 bytes) () 10/26/2024 postreply 11:33:34

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