12组,厉害了!我顶烦间歇跑的,改成fartlek来几个冲冲顶
所有跟帖:
•
我觉得能跑fartlek的,跑间歇应该没有问题,可能与速度的设定有关系。旺,等你有时间的时候可以琢磨一下,很好玩的。
-我胖我的-
♀
(0 bytes)
()
10/12/2024 postreply
05:50:26