感冒之后别跑步，我想发发汗就好了，于是去跑了一个小时，结果回来心率就下不来了，最低一直一百多。几天之后才回到最低50。

所有跟帖： 

• 多多休息. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 12:17:00

• 当我们生病时，就应该跟着身体的感觉走，不要硬来。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 12:17:38

• Rest heart rate 从100 到50， 这个跨度有点大啊。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 13:39:39

• 好几天了，第一天100多，怕了，吃药躺下，第二天90多，第三天80多，到第七天才回到50多。我怀疑心肌当时发炎了。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 14:15:37

• 才女你不能总这么勇猛啊，该休息的时候得休息，要不要去查一查 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 16:52:21

• 八天了，现在好多了，除了还咳嗽流鼻涕，不过现在确实好像感冒的人不少，大家都要小心，尽量避免去人多的地方，不要学我。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 08/16/2024 postreply 05:11:30

• 跑步是药，我感冒跑步必须的，跑步时身体感觉很舒服。当然也是要看身体情况，跑慢点，跑步时间适可而止。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 08/16/2024 postreply 05:25:06