赞全家人一起行动，精益求精，最后还有Xwill做的奖励品！

如果是为健身计，还可以练individual medley呢，感觉更多的动作更多的肌肉协作

 

所有跟帖： 

• 我也挺想练IM的，但是加拿大一个泳道里5到6个人，这还是快速道，中速道和慢速道特别宽，每道能有十几个人，所以完全游不了仰 -然后呢- ♀ (129 bytes) () 07/28/2024 postreply 13:48:36

• 哪有，我们也要卡着点儿去才人少些。羡慕你家全家一起游，气氛真好 -gladys- ♂ (0 bytes) () 07/28/2024 postreply 14:26:00

• 那我怎么看落花还是精灵说有次分道，被分到了两个人一道，平时都是一个人一道的。哦，我知道了，她们肯定是去游早泳，人少。问题 -然后呢- ♀ (412 bytes) () 07/28/2024 postreply 14:47:03

• 早上四点！还是有人但是不是很多！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/28/2024 postreply 16:41:00

• 我们的泳池8点才开，但是是室内有救生员的，多一个小时体育馆就要多付工资 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 07/28/2024 postreply 18:55:00

• 没错，我们早场也是七八点，有时候娃游泳队早训，6点半而已，社区游泳池的工作人员居然都能忘记开大门，要现打电话找人开门。 -然后呢- ♀ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 03:01:06

• 原来如此，居然这么早起锻炼，那得几点睡觉啊？ -然后呢- ♀ (0 bytes) () 07/29/2024 postreply 02:59:13