我用楼梯机时也把手搭在扶手上,

来源: 光盐行者 于 2024-07-07 06:04:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (120 bytes)
回答: 健身房爬坡时的作弊 由 勇敢的雷欧 于 2024-07-06 06:17:08

目的是保护平衡，手臂不用力。但至少手臂的重量不参与做功了，也算小小的作弊。

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