那可很早了，基本不做pushup，现在反正也能做几个。

来源: 熊牛一家 于 2024-06-03 13:28:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (188 bytes)

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• 我是10年前从pushups/pull-ups 练起, 仍然在练. 我体会到它的简单和有效, 如同走路一样简单有效 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 13:36:00

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