给我亲家扯个后腿 周一弯腰拿书包把腰闪了 啥也干不了

本命年忘记穿红内衣 冲太岁冲的厉害 不停的各种莫名其妙的伤痛

我发现腰闪了基本上啥也干不了了

所有跟帖： 

• 慰问。去看医生了吗？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 18:38:29

• 疫情的时候也闪过一次 更重 不能动 去医院打止痛针直接被干晕 -小眼睛精灵- ♀ (286 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:53:17

• 唉，还有这经历。这次跟旧伤有关系吗？可得好好治，我老公10年前搬一箱书，把腰闪了，也没看医生，现在还隐隐作痛。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 20:09:07

• 庸医害人啊！你没找个好的PT？这种问题需要长期rehab -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 04:39:03

• 是被青春撞的吧？快快康复！ -喵儿爸- ♂ (214 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:25:03

• 本命年？原来小精灵和我一样大:)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:26:54

• 这是求双打呢 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:30:58

• 三天不被打 痛哥就要上房揭瓦 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:49:33

• 避免闪腰，增加柔韧性（比如说做瑜伽什么的）有用吗？ -gladys- ♂ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:39:21

• 我周日做了个power yoga,我老公非说做坏了，他觉得那个人不专业。Travis Eliot,很有名 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:54:36

• 谢谢各位亲们 处于半瘫状态 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 19:41:10

• 好好休息。贴个虎骨膏什么的会管用吧？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 20:14:08

• 这个看来要好好休养了。慰问。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 22:34:45

• 我在规律锻炼前经常闪腰，万幸没有神经症状，不过打算回国的时候做个磁共振看看 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 08:03:00

• 祝快点好！抱抱！我现在是坐立难安… -Multi-Sports- ♀ (151 bytes) () 05/31/2024 postreply 20:29:29

• 西医里面没有腰闪了这个概念，要排除椎间盘突出，我三年前半铁前一周急性腰椎间盘突出，完全没法动 -落花飘零- ♀ (140 bytes) () 05/31/2024 postreply 22:49:54

• 大概就是herniated disks 也许压迫神经，但是需要确诊和治疗 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 04:41:20

• 我记得你那次incident, 有复查过么？我老板下个月就手术了，这段时间神经压迫厉害 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 08:00:00

• 呲啦一下？和你亲家那次一样。快点好起来。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 05:12:24

• 同情，搞成习惯性的以后会很麻烦，好了以后锻炼时悠着点吧 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 05:23:16