用belly呼吸，（以前只用lungs呼吸），我在网上看到的，也这样做了，有帮助。

来源: gladys 于 2024-05-27 15:42:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-05-27 15:42:48 时间, 由普通用户 gladys 编辑
请您先登陆，再发跟帖！