面包挺健康的那种。西兰花不要煮太久。我给你讲，绿叶子之类的菜，我现在就用开水煮1分钟左右，任何调味品都不放。原汁原味。

来源: 严惠姗 于 2024-05-12 16:09:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 谢谢严姐姐，我这么懒的人菜都是蒸，不用滤水。英国好像没什么绿叶子菜，我也懒得去中超，大白菜就煮汤都吃了 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 23:05:43

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