不过练力量的真需要碳水
可能是碳水吃的太少 我跑 哈哈
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我每次跑步重训之前都要吃碳水,我觉得真的就是个人差异,没办法
-落花飘零-
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04/24/2024 postreply
11:53:05
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哎哎,又有理由吃碳水啦,省得一吃就有罪恶感,你说吃是不吃?不吃又馋碳水,你说这可咋整吖。
-会飞的小象-
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04/24/2024 postreply
19:50:41