呀，那么还挺严重的？理解这种纠结，别憋着，想说就说出来。试过游泳没有？这时候考验韧劲儿，教练以前讲的对我很有帮助：

什么样的伤都能养好，要有耐心和它慢慢磨。现在是低潮压抑期，但一定会过去的。have faith in time!

所有跟帖： 

• 好久没去游泳了，是时候去了。你说的对，一定要有耐心。我还总把放弃ego放嘴上，结果到自己做的最不好。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:12:16