雙腳小腳趾尖外側長期鈍痛

是啥原因呢？

之前一直穿一個固定款式的攀岩鞋好多年了，三年前因為小腳趾頭外側一穿岩鞋就痛，四處試遍後換成了目前這個腳趾頭空間稍微寬敞一點點的型號，還好仍然可以爬縣。人在爬縣的時候，就忘記了疼痛；但是小腳趾頭外側痛的情況其實還是一直持續，一般跑步和爬山都能有感受到，不過活動開後就不太覺得了。現在我爬山都穿ugg鞋子來爬，盡量不穿hiking boots，因為小腳趾頭會痛。。。 誰來指點指點我？謝謝～

所有跟帖： 

• 没看过podiatrist?你穿的登山鞋还是跑鞋？什么牌子？鞋的toebox空间大吗？有没有穿大半号到一号的鞋？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 18:45:32

• 喔，那我去看一下podiatrist，好麻煩哦，美國這裡看醫生真是一個頭兩個大 -平林漠漠- ♀ (139 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:02:49

• 没穿过UGG。好像不是运动类。脚的问题首先找鞋的原因 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:11:29

• ugg不是運動類，但是舒服，穿了還能登頂3912米高峰 -平林漠漠- ♀ (190 bytes) () 04/13/2024 postreply 14:48:02

• 不懂… 也许需要换双更合适的鞋？ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 18:58:00

• 会不会伤到小骨头自己不自知。攀岩鞋平时不穿袜子很不好说，跑步和Hiking袜子里加化妆棉会不会有保护，舒服一些 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 16:50:20