跑了将近6小时,真有力气。我看平均心率162是不是有点高?
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應該是路綫有坡度,跑步上坡,心率會很高。
-weed123-
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04/01/2024 postreply
08:49:22
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总爬升2200多尺,不算太多。平时跑山心率通常比这个低。这次15-21英里跑山,16-20英里坡缓一些,速度快,也把
-oghost-
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04/01/2024 postreply
22:57:19
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心率确实很高,从一开始就是。不知道跟早起天冷有没有关系。平时这个配速心率要低不少。体感挺好,没有特别累。
-oghost-
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04/01/2024 postreply
22:42:15