你已经很棒了，不光自己棒，还带领像我这样的养生派把运动当成生活的一部分。我觉得是不是应该放平心态，跑成啥样不重要，重要的是开心享受过程，目的不是健康吗？更高更快更强不是目的，目的是到了八九十岁，还能吃的香，睡得好，拉得快，哪哪都舒服，那就是人生赢家啊。拿什么记录什么成绩，无非是增强ego，有何意义呢？
个人认为，不管事业多成功，不管资产有多少个亿，都不是幸福。过了五十岁，幸福就是吃的香，睡得好，拉得快，身体哪哪哪都不难受不疼，哪哪哪都舒服。
追加：
别听我瞎说，还是做你自己。我还是赞成推自己到极限的。不推到极限，没法灵魂升华。不管你做什么，都站在你的一边，这是爱。你的家人就是这样做的。
