就两手抓着，能吊多久就吊多久，每天吊几次。

来源: 严惠姗 于 2024-02-28 07:24:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 您单杠怎么吊的 由 尤其开心USA 于 2024-02-28 06:22:12

所有跟帖： 

• 就是两手抓着单杠，下肢悬空那么掉着吗? 感觉这动作，主要不是对胳膊力量有锻炼，难道还可以管膀胱漏尿吗？ -wuqionghua- ♀ 给 wuqionghua 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2024 postreply 18:20:15

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